Du hast das Gefühl, dir rinnt die Zeit durch die Finger und du hetzt von einem To Do zum nächsten?
Lass mich raten, bei all dem Stress bleibt KEINE Zeit für DICH übrig?
Und dabei wünschst du dir nichts sehnlicher, als endlich Zeit für dich zu finden?
Dein Rund-Um Sorglos Paket für eine erfüllte Woche ohne Stress und Chaos
Hallo du MamaHeldin!
Du jonglierst Arbeit, Familie, Haushalt und irgendwie auch deinen eigenen Kopf? Willkommen im Club! Wahrscheinlich hast du schon oft darüber nachgedacht, wie du die geringe Zeit die du hast sinnvoll nutzen kannst, ohne dich ständig gehetzt und gestresst zu fühlen.
Der Trick deinen Alltag in den Griff zu bekommen - ohne dabei den Verstand zu verlieren - ist: Plane deine Woche! - aber bitte so, dass auch DU darin Platz findest!
Warum sollst du planen? Es ist nun mal so, dass Zeit nicht einfach still steht und leider auch nicht auf dich wartet. Deine Leben rauscht an dir vorbei wie ein Schnellzug. Und wie oft hast du das Gefühl, du stehst noch am Bahngleis und der Zug ist längst abgefahren?
Du möchtest endlich einen Alltag, der sich leicht und einfach anfühlt und in dem genug Zeit für DICH bleibt.
Stell dir vor, du setzt dir täglich kleine Inseln im Tag nur für dich. Ein heißer Kaffee am Morgen, eine kurze Yoga-Session oder einfach mal tief durchatmen - klingt himmlisch, oder?
Der Tag hat für dich endlich mehr als 24 Stunden - zumindest fühlt es sich so an. Denn wenn alles seinen Platz hat, bleibt am Ende sogar noch Zeit zum Durchatmen.
Aber bevor wir loslegen, erzähle ich dir noch ein bisschen was über mich.
Hi, ich bin Katharina
Expertin für Selbstfürsorge, Coach, Mentor, Mama und Partnerin für deinen Alltag voller Leichtigkeit und Freude.
Und ich helfe dir DICH an 1. Stelle zu stellen und dein inneres Licht zum strahlen zu bringen.
Meine Mission ist:
Selbstfürsorge für dich mit Leichtigkeit möglich zu machen und dir dabei zu helfen, dass du dich wieder in Dich und Dein Leben verliebst und dein volles Potenzial entfaltest.
Ich sehe sehr schnell, wo es bei dir hakt und welche Ideen es braucht, damit du in die Umsetzung kommst, denn sind wir mal ehrlich, gemeinsam kommst du viel schneller ans Ziel als alleine.
Ich habe richtig Lust dir dabei zu helfen, gemeinsam sorgen wir dafür, dass Du die Verantwortung übernimmst und lernst dich um DICH zu kümmern.
Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben, ihnen zu folgen.
- Walt Disney
Warum es wichtig ist, dass du zuerst deine Zeit managst!
Schaffe dir als erstes bewusste Routinen und Strukturen, die dir dabei helfen deine Ziele zu erreichen und gleichzeitig auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten!
Schluss mit Überlastung, Unsicherheit, Frustration und Reizbarkeit, gepaart mit schlechtem Gewissen, weil der Tag nicht mehr als 24h hat!
Steig raus aus deinem Hamsterrad, in dem du von einem To Do zum nächsten hetzt und du selbst dabei völlig auf der Strecke bleibst.
Beginne JETZT deine Woche effektiv zu planen, du wirst sehen, es macht einen riesigen Unterschied!
Am Ende zählt folgendes: Du bist die KapitänIn deines Lebens Boots! Mit einer Prise Humor und einem gut durchdachten Plan segelst du sicherer durchs Alltagsmeer - ohne Schiffbruch und mit einem zufriedenen Grinsen im Gesicht. Dafür braucht es aber einen Plan.
Bist du wirklich in der Lage klare Entscheidungen zu treffen, Ziele zu setzen und konsequent an deren Verwirklichung zu arbeiten, oder hängst du noch in deinem täglichen Hamsterrad fest, wo kaum Zeit bleibt um durchzuatmen?
Gerade als selbstständige Mama baucht es ein gutes Zeitmanagement, um den Fokus auf wichtige Aufgaben zu lenken, Ablenkungen zu reduzieren und ein Ausbrennen zu vermeiden.
Dein Sahnehäubchen: der Selbstfürsorge Planer
Als Bonus bekommst du noch einen Selbstfürsorge Planer dazu. Das ist dein täglicher Check-In für dein Wohlbefinden! Sammle Inspiration und evaluiere deinen Status.
Ich verspreche dir, du wirst dadurch beruflich und privat eine höhere Lebensqualität erhalten und deine gesunde MAMA-WORK-LIFE Balance schaffen!
Kundenstimmen
“Seit ich mit dem Wochenplaner arbeite, ist meine Woche viel strukturierter und ich fühle mich nicht mehr so gestresst und verloren.“
- Julia, selbstständig, 2fach Mama
Kundenstimmen
“Der Wochenplaner hilft mir, meine Woche zu strukturieren. Ich kann auch Zeiten für mich einplanen und habe das Gefühl ich weiß was mich erwartet, dass nimmt mir den Druck, ständig an alles denken zu müssen.”
- Sonja, berufstätig, selbstständig & 3fach Mama
Oder du triffst mich auf einen (virtuellen) Kaffee
Und wir sprechen darüber, ob du bereit bist deinen eigenen Diamanten, der in dir schlummert, zu erkennen & dein absolutes Traumleben zu erschaffen?